安列蛋

材料

2个,1个,小半个(最好是白色的那种),少许,盐面,治(西餐调料,据说大型超市可以买到,我没有就没用)

做法

1、将西红柿、洋葱切成小丁;

2、在锅中放入少许油烧热,将切好洋葱放入翻炒;

3、炒出香味后放入西红柿翻炒,加入少许盐/黑胡椒面,将汤收浓,备用。

4、将鸡蛋打到碗里,加适量牛奶、盐搅拌均匀,在锅中放入少许油烧热,摊成鸡蛋饼。

5、蔬菜摊到鸡蛋饼上,再把蛋饼折成半圆即可。

小诀窍

牛奶只用一小点就行了,剩下的正好热一下搭配上面的安列蛋,非常非常的营养呦!